Categoría: Âsanas – Posturas de Yoga

Desarrollando âsana como postura para alcanzar el equilibrio interior. Explico las bases posturales más relevantes de cada âsana seleccionada, así como otras indicaciones y datos de interés. Por ejemplo, en relación al nombre en sánscrito de la postura me he encontrado con diferentes traducciones, así que las voy a incluir todas.

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